Wat hoort er in een goede EHBO-doos?
De basis: pleisters en verband in meerdere maten, steriele gaasjes, wonddesinfectie, een schaar en pincet, wegwerphandschoenen, een warmtedeken en pijnstillers. Vul aan met je eigen medicijnen. Een kant-en-klare verbanddoos dekt de basis; check hem jaarlijks aan.
Een EHBO-doos is er voor twee situaties: de alledaagse snee of brandwond, en de noodsituatie waarin professionele hulp even niet bereikbaar is. De basisuitrusting is voor beide hetzelfde: divers verbandmateriaal (pleisters, gaasjes, rolwindsels, wonddriehoek), iets om wonden schoon te maken, gereedschap (schaar, pincet, eventueel tekenpincet) en beschermende handschoenen. Een isolatiedeken (warmtedeken) hoort er standaard bij; die weegt niets en kan bij onderkoeling het verschil maken.
Kant-en-klare verbanddozen, zoals de uitgebreide 230-delige sets, zijn een prima en betaalbare basis; je hoeft niet zelf alle onderdelen bij elkaar te zoeken. Persoonlijk maken blijft wel nodig: eigen medicijnen voor minimaal een paar dagen, reservemedicatie voor chronische aandoeningen en kindgerichte middelen als je kinderen hebt.
Net als bij de rest van het noodpakket geldt: een vaste plek die iedereen kent, en een jaarlijkse check op compleetheid en houdbaarheid. En het eerlijke advies erbij: spullen zijn het halve werk; een basiscursus EHBO of reanimatie maakt je voorraad pas echt waardevol.
Relevant bij deze vraag
Veiligheid Europa
